TRENINGOVÉ MIESTO Trenčín

TRÉNINGY s trénerkou Vierkou Gimeckou

TRÉNINGY s trénerkou Vierkou Gimeckou

REZERVÁCIE a AKTUÁLNY ROZVRH

STRONG by Zumba 

HIIT - vysoko intenzívny intervalový tréning s vlastnou hmotnosťou - NETANCUJE sa!!! Spevňuje sa a posilňuje sa kondícia - s doprovodom MEGA hudby :)

 

BODY WORK v podobe TABATA tréningu

Tréning celého tela s použitím špeciálneho INTERVALU, ktoré názov je TABATA.

 

čoskoro pribudne aj 

JUMPING 

aeróbno/posilňovacie skupinové cvičenie na malých fitness trampolínkach v sprievode dynamickej hudby - TRAMPOLÍNKY šetria kĺby a celý pohybový aparát. 

 

Prihlásenie