TRÉNINGY s trénerkou Vierkou Gimeckou

TRÉNINGY s trénerkou Vierkou Gimeckou

REZERVÁCIE a AKTUÁLNY ROZVRH

STRONG by Zumba - HIIT - vysoko intenzívny intervalový tréning s vlastnou hmotnosťou - NETANCUJE sa!!! Spevňuje sa a posilňuje sa kondícia - s doprovodom MEGA hudby :)

FOLKY - POLKY - folklórny aerobik - tréning s využitím folklórnych tanečných prvkov - každý cvičí sám - TANCUJE sa!!!! V sprievode folklórnej hudby - Slovensko i zahraničie :)

JUMPING - aeróbno/posilňovacie skupinové cvičenie na malých fitness trampolínkach v sprievode dynamickej hudby - TRAMPOLÍNKY šetria kĺby a celý pohybový aparát.

FLEXI body STREČING - lekcia dynamického strečingu celého tela, pôsobiaceho ako kompenzačné cvičenie. V sprievode PSY TRANCE hudby, HOUSE. Tu nezaspíš!!!

PILOXING - INTERVALOVÝ tréning, ktorý obsahuje tri druhy cvičenia: PILATES, BOX a TANEC. 

...keď kliknete na nadpis lekcie, dozviete sa viac:)

 

sj

Prihlásenie